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身体醜形障害

テレビや雑誌に出ている美しい人を見ていると、
世の中すべての人が美しく、
私だけが醜いのでは?
などと考える人もいるのです。

美意識の強い人ほど、
こんな錯覚に陥ることがあります。

ほとんどの人は、
自分の顔や容姿は男女関係なく気になりますが、
極度に気になりはじめ人間関係もうまくいかなる。

このような状態が続くと、
身体醜形障害や醜形恐怖症の恐れがあるかもしれません。

他人から見たらとても綺麗なのに、
何度も整形を繰り返しやっている。

または、些細な身体の一部を欠陥と思い込み、
深く悩んで、毎日何時間も気にして過ごす。

このように、日常機能に支障を来したりする場合、
身体醜形障害と診断されることがあります。

一般的には思春期に発症することが多く、
男女とも同じ程度に起こるか、
または女性にやや多いと考えれています。

最近は、セルフィーなどでの自撮りが流行っていますね。
スマートフォン使用者の5人に1人が、
自撮りをしたことがあるそうです。

カメラに映る自分の顔が、
イメージ通じゃない。
こんな些細なことがきっかけで、
身体醜形障害に繋がることもあるでしょう。

美を追求することは、
決して悪いことではありませんが、
ストイックになりすぎてもいけません。

何はともあれ、自分を愛することから始めましょう。

常日頃から、「自己肯定感」を持つことが大切です。

自分大好き人間!
最高じゃないですか。